迎國慶節國旗下的演講稿優秀

時間：2024-05-08 07:53:59 國慶節我要投稿

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迎國慶節國旗下的演講稿優秀

　　演講稿具有邏輯嚴密，態度明確，觀點鮮明的特點。在快速變化和不斷變革的新時代，演講稿應用范圍愈來愈廣泛，那么，怎么去寫演講稿呢？下面是小編為大家整理的迎國慶節國旗下的演講稿優秀，僅供參考，大家一起來看看吧。

迎國慶節國旗下的演講稿優秀

迎國慶節國旗下的演講稿優秀1

老師們，同學們：大家好！

　　今天，國旗下講話的內容是：生命在于運動

　　法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經到來，為了抵御嚴寒，增強身體免疫力，我們全體師生都應該積極參加各式各樣的體育運動。

　　冬天是一年的末尾，也是我們體育鍛煉的大好時節。冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的少年兒童來說，多參加戶外鍛煉更為重要。

　　參加冬季體育鍛煉，不僅能增強體質，還能鍛煉人的堅強意志，提高身體的抗寒能力。俗話說：“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。”說的就是這個道理。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

　　那么，怎樣科學地進行身體鍛煉活動呢？我們知道，體育鍛煉的實質就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發育，促進身體健康。要想鍛煉取得實效，必須注重科學鍛煉，否則會事倍功半，甚至事與愿違。隨著冬季的到來，氣溫逐漸降低，那么，如何才能做到科學合理地進行身體鍛煉，達到強身健體的目的呢？

　　在此，向大家提出一些建議

　　1.注意保暖。冬季室內外的溫差較大，到室外鍛煉時開始要多穿些衣服，注意保暖。并做好準備活動，待身體發熱后再將衣服脫掉進行鍛煉。

　　2.注重運動前的準備活動。大家在鍛煉前可進行像熱身跑，徒手操這樣的準備活動來活動關節和韌帶。

　　3.調控運動強度和運動量。適宜的運動量是增強體質的關鍵。運動量過大會造成身體疲勞，抵抗力下降，便會引起感冒等疾病的發生。所以掌握好適宜的運動量非常重要。

　　4.注意天氣變化。冬季到來的'同時也帶來了霧、大風等天氣。出現這類天氣時空氣中的顆粒物會增多。如果經常在這類天氣出現時運動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當這類天氣出現時，盡量不要在室外進行鍛煉。

　　5.運動后的飲食。運動前一小時和運動后半小時內不益進食。可以在運動后喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進食。

　　最后，希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄。祝同學們學習快樂，運動也快樂！

　　謝謝！

迎國慶節國旗下的演講稿優秀2

尊敬的老師、同學，大家好：

　　今天是中國的又一個傳統節日——重陽節。九九重陽，因為與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年中收獲的黃金季節，重陽佳節，寓意深遠。

　　重陽節和其他傳統節日一樣，是家人團聚的佳節；也是一個紀念祖先的節日。

　　重陽節作為一個以娛樂為主的節日，主要節俗活動是登高、賞菊、喝菊花酒、插茱萸、還要吃糕。重陽節這一傳統節日演變至今，許多習俗已經不再，但是尊敬老人這一傳統卻流傳了下來，因此在重陽節即將來臨之際，我們可以開展一些敬老愛老的活動，來紀念這一傳統節日，弘揚中華民族傳統美德。我們可以為爺爺、奶奶、外公、外婆做一些好事，可以在這個周末和父母一起帶上一些禮物拜訪他們，也可以關心一些社區中的孤老，讓老人們感受到溫暖。

　　xx，我國把重陽節定為“老人節”，此后每年農歷九月初九又成為尊老、敬老、愛老、助老的日子。“花無重開日，人無再少年。”總有一天我們也會成為老人。作為北京路小學的學生，我們應該發揚尊老、愛老的優良傳統在重陽節這天，向爺爺、奶奶、外公、外婆致以節日的問候，感謝他們為自己所做的一切；在平時，幫助他們做些力所能及的家務活，關心照顧他們，多陪他們聊聊天，從每一件小事做起。同時向社會的爺爺、奶奶伸出關愛、幫扶之手。

　　當然，尊老敬老絕不是重陽節一天的事，應該是在日常生活中，幫助老人解決生活的困難，多給老人一些心理安慰。因此，我提議，請每一位少先隊員都要用實際行動向老人們獻上我們的一份心意，為自己的爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫他們洗衣、洗碗、掃地、疊被，多為他們著想，少讓他們做那些本來應該是我們自己做的事，把好吃的讓給他們，把有趣的事告訴他們，對鄰居長輩有禮貌，外出禮讓老人。“歲歲重陽，今又重陽。希望我們所有的'人都從現在做起，都能尊老、愛老。在天高云淡、秋風颯爽的季節，讓我們共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。讓敬老、尊老之風永遠地留在我們每一個人的心里，讓我們用實際行動弘揚中華民族敬老的傳統美德，讓我們從點滴小事做起，在公交車上主動為老人讓個座，遇到老人過馬路主動攙扶老人，多去看望老人、陪陪老人，對老人多些文明禮貌，多些寬容體貼……讓我們的老人感受到溫暖、幸福，讓我們的社會處處充滿陽光，永遠是春天！

　　愿所有老人都過上和我們一樣幸福的生活！

　　我的講話完畢。謝謝！

迎國慶節國旗下的演講稿優秀3

各位老師、同學們：

　　大家早上好！今天我講話的題目是：消防安全，從我做起。世界上最寶貴的是什么東西？毫無疑問，是人的生命。生命對于我們只有一次，我們要倍加珍惜。

　　11月9日是“世界消防日”，11月9日的日數恰好與火警電話號碼119相同，而且這一天前后，正值風干物燥，火災多發的季節，全國各地都在密鑼緊鼓地開展防火工作。為了增強全民的消防安全意識，我國就將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”。

　　消防安全知識的貧乏，消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到、聽到一幕幕血的教訓：1997年5月，云南省富寧縣小學起火釀成火災，傷亡2人；xx年6月10日，廣東省汕頭市華南賓館發生火災。大火造成31人死亡、3人重傷。xx年年1月26日凌晨1時30分，東莞市大嶺山鎮一家庭小作坊發生火災，造成13人死亡，5人受傷。縱觀這些奪走無數生命的.火災事故，有幾起不是消防安全意識淡薄、違反消防安全操作規程釀成的惡果呢？

　　作為小學生，我們應將目光定位到自己身上，從平常的學習生活細節入手，注意消防安全，防止消防事故的發生。在此，我向大家提出幾點建議：

　　1、不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園。

　　2、自覺愛護校園內的各種消防設施。如教室走廊通道的消防栓、滅火器等。消防設施是撲救火災的重要工具，必須處于“常備不懈”的狀態。一有火災，馬上能夠投入使用。因此，我們平時不要隨意玩弄、挪用消防器材，或將其改變用途。如果發現損壞消防設備的行為，應立即上前制止或報告老師。

　　3、有的同學在到功能室上課或到運動場上體育課時，由于疏忽忘了隨手關掉電源，教室空蕩蕩的電燈、電扇卻仍然開著，存在消防隱患，一些意外事故也便有可能發生。因此，老師應嚴格要求同學在今后能養成隨手關電源的好習慣。

　　4、在教室里，不準私拉電線，不得擅自使用電器設備。

　　5、如果從室外進室內時，聞到石油氣味，千萬不要開燈。因為石油氣的著火點很低，在按電源開關的瞬間產生的火星會引起而發生火災事故。這時，最好的做法是立刻關掉煤氣爐，然后打開窗戶通風。

　　6、掌握一定的消防安全常識。如遇到火警應立刻逃到安全的地方，然后打119報警。值得注意的是，在我們學校，也搞過幾次的消防疏散演習，同學們也掌握了一定的知識。但我們的老師和同學還要增強意識，隨時留意安全消防報警訊號，遇到突發情況學會逃生自救。

　　根據我國《消防條例》規定：消防工作實行“預防為主，防消結合”的方針。同時，為保護青少年的合法權益和生命安全，國家明令禁止學校、機關和其他社會團體組織中小學生參加滅火。因為，同學們正處于成長發育期，還不具備成年人的思維和體力，普遍缺乏自我保護的能力和經驗，遇到緊急情況，往往處理不當，發生傷亡事故。如發現火災，最重要的是盡快脫離危險，撤離火場。這樣做既可以保證自身安全，也為大人們滅火提供了方便，使他們可以集中精力滅火。從這一意義上來看，保護自身安全也為滅火工作做出了貢獻。

　　“遠離火災，創造和諧社會”是我們共同的目標。老師們、同學們，讓我們攜起手來，更加關愛生命，更加關注消防安全，為保護自己和他人的平安幸福而共同努力吧！

迎國慶節國旗下的演講稿優秀4

大家好：

　　今天我演講的題目是《展現自我風采，讓青春飛揚》

　　青春是什么

　　有的人說青春是絢爛多彩的花季，是陰晦而纏綿的雨季，是青翠嫩綠融融的春，是浪漫而熾熱的夏，有的人說青春是歡笑時淚水，是流淚時的微笑，是輕松的壓抑，是沉重的放縱，還有的人說青春是一壇醇香的酒，是一束鮮艷的話…………每個人對青春都有自己的詮釋，每個人都有每個人的答案。正是為了尊長這種自迥異的答案與詮釋，人們才匆匆走上一條條屬于自己的道路，去探尋屬于自己的謎底，破譯青春的密碼。

　　青春驚得起磨練卻經不起消磨，經得起開發卻經不起揮霍。保爾·柯察金曾經說過：“人最寶貴的是生命，生命對于每過忍耐只有一次，人的一生應當這樣度過”，當他回首往事的時候，他不會因為虛度年華的悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧，當他臨死的時候，他能夠說：“我的整個生命和全部精力，都已經獻給了世界上的最偉大的事業—人類的解放而斗爭”。所以我們應該珍惜青春，乘著自己還年輕，盡自己所能，在青春的舞臺上展現自己亮麗而獨特的風采，讓青春飛揚！就像無數的星星在生活的星空中發出自己耀眼的光芒。

　　在職教中心學習生活將近1年了，在這段時期內，我深刻地感受到——原來職高內的生活也能營造得如普高內一般緊湊，也有充分展現自我才能的機會。造物主給予每個恩一樣的頭腦和四肢，也給予我們同樣的思維能力和行為能力，還公平地給予我們一天24個小時。

　　那么我們為什么沒不抓住機遇，盡情地展現自我呢其實我們可以在學習方面展現自己扎實的基礎和出的成績，在實習期間展現自己過人的領悟力和嫻熟的技巧，在每年舉行的運動會上展現自己靈巧的動作和矯健的步伐，在歌詠比賽中展現自己輕脆的歌喉和精湛的舞臺表演……或許，有些自卑的人會說：“我不行”。但是機遇是人生的'翅膀，抓住它，就可以帶你飛的很高很高。

　　它偏愛于強者，因為強者做好了一切準備，它往往逃避弱者，因為它無法忍受弱者那呆滯的眼神。一位成功者說過：“百分之九十所謂失敗者，其實不是被打敗而是自己放棄了機遇和成功的希望”抓住機遇試一試，怎么就知道自己不行呢鄧建軍就是一個很好的例子，他和我們一樣，在職高學習，由學校分配工作，可是他不甘于在小小的工作崗位上呆一輩子，抓住各種機遇，最終實現了自己的人生價值。

　　當然要想把自己最好的一面展現在大眾面前，剛靠單純的等待是機遇是遠遠不夠的，而需要對自己有充分的自信心和大膽的創新精神。

　　自信心是個體對自己認識活動和實踐活動的成果抱負有成功把握的一種預先反映。事業有成的人都相信，居里夫人說：“我們應該對自己有信心，我們要相信，我們的天賦是用來做某件事情的，無論什么代價，都要把這件事做好。：這是自信心對于我們的重要性。

　　拿破侖也有一句名言：“應為我做每件事都很自信，所以帆我做過的事都取得了成功。”成功人士和失敗者之間的差異是：成功人士往往的最積極的思考，最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。失敗者卻恰恰相反，他們的人生是受過去種。種失敗與疑慮做引導和支配的。我們應有青春這一夢幻般的黃金季節，對自己充滿信心，將自己的才能發揮得淋漓盡致。

　　創新則是以非習慣的方式思考問題的能力與別人相同的東西，卻一頭別出心裁，想出與別人內不同的東西。同樣的水滸，普通人燒出的來是開水，而瓦特卻燒出可蒸汽機。同樣是手被草葉子割破，而魯班卻發明了鋸，同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果民見了只感到心疼，而牛頓卻由此發現了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么答案只有一個：就是瓦特，魯班牛頓對每件事都從不同角度去觀察去了解。我們也應該在青春這一超七蓬勃的日子里，激發自己的創新理念，發揮自己豐富的想象，讓世界變得煥然一新。

迎國慶節國旗下的演講稿優秀5

老師們、同學們：

　　大家早上好！

　　當我們站在這里，聽著雄壯激昂的國歌，目睹著五星紅旗冉冉升起，不禁感到身為中華兒女的自豪。1949年的10月1日，這是一個永載歷史的日子。一面五星紅旗，在天安門城樓上高高飄起。這是五星紅旗在祖國遼闊的土地上第一次升起。在這面國旗上，凝聚了千千萬萬革命者的愿望、信仰和追求，傾注了中國億萬人民對祖國、對民族的深情摯愛。那你們可知道：是誰將五星紅旗升上了祖國的藍天？對了，是我們敬愛的毛主席。他向全世界莊嚴宣告：中華人民共和國成立了！古老的中國獲得了新生。在這58年里，我們以五星紅旗的名義向全世界證實了我們的力量。用我們的忠誠、智慧和勤勞，創造出了一個又一個輝煌的時刻。

　　金色的十月即將來臨，祖國的生日——國慶節又向我們招手，在我們為放假高興的時候，不要忘了我們是中國人！

　　我們中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。回顧中華民族的歷史長河，無數為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中，古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功……近代以來，為了保衛國家，反抗帝國主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衛民族主權而慷慨就義。新中國成立以后，有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學森等等，他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現代化建設貢獻自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡，永遠激勵著每一個中國人奮發向上！

　　愛國，是一個神圣的字眼。一個不懂得熱愛國旗的學生，無論他多么出色，都不是好學生。在座的各位作為新世紀的少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們。

　　現在我們生活在和平年代，祖國并不需要我們上戰場。我們應該如何來愛國呢？作為學生我們首先要做到的是熱愛自己的學校。一個連自己的學校都不愛的學生，又怎么可能愛自己的國家呢？熱愛學校是一種非常具體而切近的行動。我們學校為同學們提供了優良的學習環境，這里的老師們為培養同學們成才而兢兢業業，這里是我們成長的搖籃。我們作為學校的`學生，沒有理由不去熱愛自己的學校。希望我們像愛護自己的眼睛一樣去維護學校的形象和榮譽；真心實意地尊敬我們的老師；自覺地保護方中的一草一木，創造高雅的人文環境，使我們學校成為名副其實的花園、樂園；對待同學像對待自己的兄弟姐妹一樣互愛互學，一起歡樂成長！珍惜時間，刻苦學習，努力拼搏，將來為祖國貢獻自己的一份力量，以此來報答培育了自己的母校，報答曾經教育過我們的老師！

　　親愛的同學們，愛國，是至高無上的品德、是民族的靈魂。為了學校的榮譽，為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，努力學習吧，做一個無愧于人民的具有愛國主義情懷的好學生。

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