終身成長讀后感

時間：2024-06-10 10:27:44 讀后感我要投稿

終身成長讀后感

　　當賞讀完一本名著后，大家心中一定有很多感想，此時需要認真思考讀后感如何寫了哦。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編精心整理的終身成長讀后感，歡迎閱讀與收藏。

終身成長讀后感

終身成長讀后感1

　　美國作家卡羅爾·德韋克寫的《終身成長》一書介紹了固定型和成長型這兩種思維模式。固定型思維模式相信人的才能是一成不變的；成長型思維模式相信人的能力是可以通過努力來培養的。初見此觀點我想這種對錯分明的觀點還用寫一本書論述嗎？但隨著章節的深入，我才發現沒那么簡單。固定型思維模式讓人更關心別人如何看待自己，因此擁有這種思維會讓人急于一遍遍證明自己的能力；而成長型思維模式讓人更關心能否提高自己，即使人們在先天的才能和資質、興趣或性情方面有著各種各樣的不同，每個人都可以通過努力和個人經歷來改變和成長。

　　其實我們日常的行為都是由思維決定的。優秀者同樣可能擁有固定型思維模式，他們認為需要不斷地成功證明自己的價值、天賦等；而成長型思維模式是真心喜歡挑戰，需要不斷學習新知識提高自己。比如同樣優秀的運動員在比賽中失利，賽后固定型思維模式的人會傾向于責備他人或找借口。不僅僅是運動員本人，教練員、新聞媒體、粉絲中很多人都是如此。而著名的籃球教練約翰·吾登曾經說過：在開始責怪他人之前你并不算是個失敗者。他的意思是：只要不否認錯誤就依然可以從你的錯誤中學習。顯然，約翰·吾登擁有成長型思維。書中還列舉了大量的類似的例子，比如對待刻薄嚴厲的教授、對待校園欺凌，不同的思維會怎樣思考，如何應對等。

　　作家柳青說：人生的道路雖然漫長，但緊要處常只有幾步。卡羅爾認為人在決定性的.時刻會選擇讓自己感覺良好并看起來完美的道路，放棄那些符合長遠發展的道路。大到公司、小到個人均是如此。如果一個公司都不去關心學習、成長及推動事件發展，反而擔心別人如何看待自己，這樣的氛圍中勇氣和創新是無法存活的。個人如果用成長型思維就會有勇氣敞開心扉去歡迎新的變化和想法，并獲得真正的自信，因為真正的自信源自于思維模式：已將做好了成長的準備。

　　在對待孩子的教育問題時，卡羅爾認為應該夸獎孩子的努力過程，而不是天賦聰明之類。因為對孩子付出的努力——努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅持不懈的精神進行夸獎，可以培養出成長型思維模式。

　　看完此書，我感覺進入一種思維模式，就如同進入一個新世界。而且對比書中的例子，我意識到自己對不同的事件會用不同的思維模式。這也是我讀此書最獲益的地方：原來我是可以做出選擇的。看，我已經學會用成長型思維寫讀后感了。今后我再次遇到腦子短路的時刻，也會試著不急于給自己貼標簽下定義、評判自己，而是將自己放入成長型思維，想想如何改進提高、讓事件回歸正軌。

終身成長讀后感2

　　無論在哪一個時間段，人都應該終身成長。‘活到老、學到老’現代人順應時代快節湊的發展的一個必須，學無止境啊！人來到這個世界上就是為了完成自我生命成長的過程，做人需要無止境的學習，人格的成長也是無止境的。

　　實則每個人的智商都是差不多的，但不同的是人的思維模式。也就是書中所提出的兩種思維模式，一種是固定式思維模式，一種是成長型思維模式。固定型思維模式的人認為智力是天生的，固定不變的，做事情是為了證明自己的天賦和能力，因此害怕錯誤，覺得是對自己能力的否定；成長型思維的人認為智力是后天努力學習可以提高去達成，為了不斷提升自己的能力，會把錯誤和挑戰看成成長和改善的機會，有大局觀，會不斷地往前看。

　　其實不然，這兩種狀態是每個人身上都會具有的。我們要做的是減少固定型思維，在不斷成長過程中要激發自己對成長型思維的認知，并且要刻意訓練用成長型思維面對我們的生活，才能做到消極情緒越來越少，而積極情緒會上升。‘聰明出于勤奮、天才在于積累’然而人的思維模式不是一朝一夕長成的，而是在歲月里日積月累的過程，逐漸形成的一種思考、做事的態度和方法，則毫無疑問是被習慣這種東西牽著走的，很少有人能夠把做的`每一件事深深的自我覺察和自我思考，大多數的時候，都是慣性的思考，慣性的做事，思維模式也是慣性的。

　　我覺得自己就屬于兩種思維模式的人，在生活中比較大男子主義，覺得家庭中的雜事由女人來解決，比較重大的事情還是需要男人來決定。所以家中一般的瑣事我都不用去想。然而工作中我比較理智，也就是思維模式不同，放下所有瑣事來學習，提高自我的認知。在教育孩子的方面也與家人持有不同意見，我本意比較向著說服教育方式，不能打罵教育，給孩子自由的空間思考、學習，讓孩子慢慢的形成自主、自我意識。不是附加式的灌輸。其實這也是一個人成長中必要經過的，只是表達的方式不同。

　　有人說，父母給孩子最好的禮物其實是自我成長，這句話好到位。孩子需要成長，家長也需要成長尤其是成人容易本固化，覺得我已經是大人了，只是在教育孩子，幫助孩子成長，其實孩子在一定程度上也是幫助你成長的。成長美學的特征就是相信累積的效應，對人生持有固定論的人，本質只是為拒絕改變尋找理由和借口。相信發展，相信改變，容易形成正反饋，微弱優勢聚沙成塔，成功世界本就來自一只蝴蝶揮揮翅膀的觸發，這就是成長的秘密。

　　成長是每個人一輩子的事，它無關年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。

終身成長讀后感3

　　1、關于固化思維與成長思維

　　說到固化思維與成長思維，想到了之前學習到的一個點。有兩種人，一種人把自己的成功歸結于運氣，一種人把自己的成功歸結于自己的努力。

　　把自己的成功歸結于努力的人會在之后越來越努力，因為他知道想要成功，實現自己的目標就需要自己的努力，沒有什么是可以不用經過自己努力就能得到，世上沒有免費的午餐，還有即使是很難的事情努力了才有希望成功，沒有成功只能是說明自己還不夠努力、方向錯了或者自己現在還沒有達到那個點。

　　而把自己的成功歸結于偶然或運氣的人在之后的行為處事上就不會有過多的努力，因為他認為所有的都是注定的，自己的成功只是運氣好，卻從來沒想過經過自己的努力使自己獲得成功。這種人所擁有的思維就是固化思維。而在擁有成長思維的人眼里，一切都是可變的，一切都可以經過自己的努力而使之向自己所希望的`方向發展。

　　2、關于努力與方向

　　努力與方向，兩者在向上走的路上是缺一不可的。有方向不努力，只是一個思想上的巨人行動上的侏儒。無論你想的有多好，方向多么明確又正確，若你不努力，不把它行動起來落地生根，那它也只是一個想法如無根之浮萍，沒有根系提供養分遲早會飄散消失于世間。而若只是有努力沒有方向，就像在海上沒有方向航行的船只，雖然一直在行駛到岸的幾率卻微乎其微，或原地打轉卻不自知。

　　說到這個又想到了自己，在大學的時候知道自己與別人相比沒有多少競爭力也意識到自己需要做些改變，每次都做計劃卻往往沒堅持幾天又半途而廢。典型的有方向不努力貪圖一時的享樂，延遲滿足的獎勵物對我的強化不夠戰線又拉的太長也難怪會放棄。現在想想也是認知不足，若是能認識到長時努力所帶來的好處就不會這么動力不足了。后來大三時是努力卻沒有方向，不知道自己想要的是什么。看到別人各種考證自己也去跟風，現在想想考的證都沒什么用畢竟不是專業的。考的三級人力資源管理師現在又不做人事工作。現在是有一點方向了——學好英語達到流利說的程度，多看書多思考提高自己的認知（提高認知真的可以少踩很多坑，這一點在生活中深有體會，想開了就知道自己很多事都是庸人自擾。）雖然方向還不是很明確，對自己的未來發展也不是很清晰，但我現在最缺的就是行動力，行動起來方向就會越來越清晰，之后慢慢修正就可以了。

終身成長讀后感4

　　我們的思維模式——固定模式還是成長型模式，在很大程度上決定了我們做事的態度。固定模式保持原樣，自我否定，而成長型模式促進我們積極思考：怎么樣才能達到我們的目標。

　　有一句話說沒有你做不到的，只有你想不到的。這其實也是要打破固有的想法，尋找到新的突破點。思維方式的不同，帶來的人生體驗和結果是不同的，有時候甚至是天壤之別。面對任何的困難，我們要積極想辦法去做，去行動，在行動中一點一點地糾正自己前進的方向，向著目標奔進。有時候我們對未來沒有設立目標，不知道想做什么，這可能是我們沒有遇到好的老師、朋友，而父母在此方面也不懂，也不可能對我們提供大的幫助。但面對這樣的.情況，我們可以多讀書，與書交朋友，從書中看到并學習別人是如何思考改變自己人生的。別人能做到的，我們也可以做到。設立目標，制定可行的計劃，按計劃去做，把注意力集中在這上面，你的專注力會引發你的大腦思考這個問題，冥冥之中，有力量會聯通你的目標與行動之間的距離，而你所遇到的人和事都會促進你實現自己的目標。你要有這樣的信念——你一定會達成自己的目標與愿望，只要你認真去做，因為所有的事情都敵不過認真二字。

　　《終身成長》——愿我們都活到老，學到老！

終身成長讀后感5

　　又到了讀書分享時刻，有拖延癥的我終是在最后一刻把它讀完了。其實也并不是非要拖延。而是到年底了，學習生活都變得異常繁忙，越忙人也就越懶，使得很多任務都要拖到時限將至才去處理。聽說拖延是一種逃避和投機的表現。也就是說，把事情拖到最后一刻才去做，結果若是好的，便可以證明自己的能力足夠強;可結果若是不好，那是因為我們沒有太認真地去準備，而不是自己能力不行，屬于情有可原。

　　從這一點出發，正好印證了《終身成長》里面的兩種思維方式，一種是固定型思維:認為人的才能一成不變。另一種是成長型思維:認為人的能力可以努力培養，雖然人的先天才能、資質、性格各有不同，但都可以通過努力和經歷來改變。而我這種通過“拖延結果”來判斷自己能力的必定是固定思維了。所以拖延大概是保護自己自尊心的一種手段吧，討厭別人挑戰自己的權威，喜歡把一切責任推脫給別人，為了那么一點點的心理舒適。

　　那么這樣的思維有沒有方法改變呢？卡羅爾·德韋克就在《終身成長》里告訴我們——可以！作者在最后提出來通往成長型思維模式的旅程：

　　第一步：接受。也就是去擁抱我們的固定思維模式。我們需要知道每個人的思維模式都是成長型和固定型的混合物，沒有什么可羞愧的，正常人類都是如此。

　　第二步：觀察。就是要明確是什么激發了你的固定型思維模式。那個固定型思維模式的人格會什么時候回來？當你了解了這個固定型思維模式的人格，并明確了激發他出現的原因，不要急著去評價，先觀察一下。

　　第三步：命名。來給固定型思維人格起名字。會不會用生活中的`，某個人的名字命名？或者一本書、一部電影中的人物？又或者你給了他一個你不喜歡的名字，來提醒自己這不是你想要成為的人？

　　第四步：教育。教育固定型思維模式，讓他和你一起走過這段旅程。當你馬上要邁出自己的舒適區時，請做好準備，在他出現并阻止你時，要歡迎他的到來。當你遇到挫折，這是他再次出現的好時機。不要鎮壓或禁止他做什么，就讓他做他想做的，讓他跳舞、唱歌，然后當他稍微安靜下來時，告訴他你是怎么樣計劃從挫折中學習并繼續前行的。在理想情況下，我們會越來越了解，如何去幫助那些同樣在旅途中的人。

　　所以，真正的成功從來不是偶然的，而偶然得來的成功也并不可靠。希望我們能在自己成長的路上勇于面對挫折和失敗，它并不是為了打垮你而出現的，而是為了帶給你成長的機會，從而汲取對自己有用的東西。

終身成長讀后感6

　　雖然書看了一半，但是恰好和自己的想法，和最近的現實來了共振，于是就有了此篇。書中，為方便區分，直接將思維分為固定思維和成長思維。

　　NBA總決賽，剛好落幕，大家思維中的冠軍隊勇士被不可扭轉的擊敗了。然而，勇士之所以敗北，向來是陷入固定思維了。其實，細心點就會發現，勇士被擊敗不是無跡可尋，因為其對手是猛龍隊——這個常規賽就有過2次戰勝勇士記錄的球隊。

　　別看不起nba的魚腩球隊，甚至是外籍球隊。這同樣是一種思維的固定。因為nba是職業球隊，每個球員都有一顆總冠軍的心，或許勇士的球員都有一種總冠軍非我莫屬的想當然了。人們總是忽視那些已然存在的，愿意相信自己想見的。常規賽0：2的戰績，居然還不足以讓勇士打起精神，總決賽第一場（109：118）就翻車了。

　　好在知恥而后勇，第二場就扳下一城（109：104）。也許是勝利來的太快，人們還是傾向于冠軍相的，何況對手只是一個外籍球隊的首次總決賽。然而回到勇士主場的第三場，還能以109：123這樣的比分輸球，這時就該值得認清現實了。實力的.差距。主場第四場勇士以105：92輸掉比賽，總比分1：3落后。

　　只能說，這個勇士的敗北是難以避免的了。若能從固定思維跳出，來年會有一番作為。而作為猛龍來說，就始終是典型的成長性思維。不會因為對手是總冠軍，就固定思維，認為不如對手，第一場的勝利就是最好的下馬威。初生牛犢不怕虎。

　　同樣是籃球場上，我想起了投籃與蓋帽。固定思維的人，會認為被蓋帽，則是技不如人，丟臉的事。而成長思維的人，則是這樣看待的：被蓋帽，則是投籃途中的必經之路。沒什么丟臉的，只是代表著還有改進的空間，還有很大的上升空間，就是這種秉性，保持投籃，哪怕不進；保持投籃，哪怕被蓋帽，也要保持投籃，就是這種責任感，自我發展，自我激勵，不斷前行。

　　這就是成長型思維了！

終身成長讀后感7

　　工作后我的第一位領導曾對我說過，工作中努力很重要，更重要的是要有自己的思維模式、理清工作思路，不僅是工作中，生活中亦是。在看了《終身成長》后，我對這句話有了更深的理解：所謂終身成長，指的是有終身成長性思維的重要性。

　　文中提到人們大腦中的思維模式有固定型和成長型，固定型思維下人們容易關注結果，在事情發生時會認為一切都無法改變；成長性思維下人們更注重過程的努力，認為事物在不斷變化的。

　　很多人說“性格決定命運，態度決定一切”，其實，追溯性格和態度的源頭是思維模式在主導。文中提到的一個實例：一位應聘者準備報考研究院，她對自己充滿信心，只報考了心儀的那一家，然而申請卻被拒絕了，這位競爭者開始懷疑是這次競爭太激烈了，還是自己真的資質平庸？她已經對自己進行了裁決——你配不上這所研究院。后來，經過幾番內心斗爭，她給研究院打電話說：“我不是質疑您的決定，只是想問如果下次再申請，我該怎樣改進，您能否給我一些反饋和建議。”研究院負責人對她的主動性頗為賞識，幾天后答復同意接受她的申請，原來當時招生辦拒絕也只是審閱疲勞后的一念之差。勇于嘗試，不怕被拒絕，這就是成長性思維的很好反映。

　　《終身成長》的最后探討通往成長性思維模式的歷程，共分為四步，一是接受存在的`固定性思維，二是觀察分析觸發固定性思維的原因，三是給情緒命名并時刻提醒自己，四是持續學習提高成長性思維。我對其中的第三步很感興趣，當觸發到固定性思維時，你可以叫它王二麻子又出現了，馬大哈來找你了，看你怎么趕走它。我也把自己的這種情緒叫做“小黃牛”，每次它出現時總是很倔強，你推它一下它才動一下，有時可能也推不動。前段時間在跟進項目的過程中，需要走采購和報銷流程，自己內心常常對此有些抗拒，所以拖拖沓沓了一個月，被客戶各種催促，后來實在不想看見“小黃牛”把它拉走時，才發現其實各部門都挺配合，流程也沒想象中那么繁雜。

　　每一次改變都是從接受現在的自己開始，希望能不斷認識自己，做出一些調整，不斷成長，進而內化為對自己有益的部分。

終身成長讀后感8

　　近來，我聽樊登老師講《終身成長》這本書，又有了一些新的感悟。去年，我跟隨著敘事者讀過這本書，也深刻反思了自己的思維模式。平時，在生活中，也一直在運用成長型思維模式，如兒子學習某樣事情學不好時，我就會告訴他：“是因為自己練習的太少。”當他做到時，我又會幫其復盤：“當時你不會某樣事情（如騎平衡車、拍球等），現在竟然能夠做到這般熟練了，到底是為了什么呢？”兒子會說：“是因為我練習了。”通過不斷地練習能夠學到某樣技能，成為孩子心底的聲音，也是我不斷地在強化的成長型思維。

　　但是，即便如此。當我聽完樊登老師講完這本書之后，我發現自己的思維模式中固定性的思維模式仍然占了很大一部分，如在工作中，碰到試卷中有疑惑的點，會有不好意思開口請教同事的心理；在高三現階段的復習中，不停地做題刷題，我總是過多地關注學生的分數，而對其知識體系中沒有掌握好的知識點缺少關注；我有時也認為學好語文是需要天賦的，甚至是教好語文也是需要天賦，包括閱讀速度、閱讀能力等等。當我意識到自己思維模式的這個特點的時候，我震驚于我只認識到自己固定性思維模式的冰山一角。

　　不過我也慶幸自己的新發現，那怎樣才能讓自己工作中的這些固定性思維模式變成成長型思維模式。書中提出了四步，即接受、觀察、命名和教育。

　　首先是接受自己擁有一部分固定性思維模式的事實。

　　其次是覺察自己是什么能夠促使自己的固定性思維模式出現或回來。如書中提到有人會是辦砸了一件事，壓力很大，丟了工作或者失去了一段感情的時候等等。反觀自身，每每我的固定性思維模式出現的時候，大都是在比較沮喪或者挫敗的時候。書中提到當你明確了自己固定性思維被激發的原因后，不要急著去評價，更不要去自我否定，先觀察一下，允許這樣的聲音存在。

　　第三是命名。給自己的固定性思維模式命名，這個名字可以是生活中的某個人，或者一本書、一部電影中的某個人物。我想作者讓我們給固定性思維命名的.原因，是能夠讓我們清楚它們是我們的一部分，是經常在我們某個時刻出現的。

　　第四是教育。固定性思維模式往往在我沮喪或者挫敗的時候出現，當它有了名字，我們可以一塊教育它，一塊走過這段旅程。如當我因辦不好某件事而沮喪，因努力去做了而依然沒有成效或者成功的時候，我可能會挫敗。這個時候，我的固定性思維模式的聲音就會出現了：“對，你確實能力不行，你就是不如誰誰誰，你別費勁了，還不如輕松一點。”這個時候，不要急著去制止它，歡迎它的到來，并告訴它：“是的，我確實沒有達到怎樣的成功，但請允許我繼續試一試，在這個過程中，我收獲了許多不一樣的體驗。”“確實，我現在能力還沒有達到怎樣的水平，但只是我暫時還沒有做到，我相信通過自己的努力，我肯定能夠成長的。”

　　練就成長型的思維模式應該是每個人一輩子的必修課，哪怕我們進行了努力、嘗試、堅持、迎接挑戰之后仍然沒有達到自己預期的目標，那又怎樣，正如書中所說“因為這種思維模式，我成了一個更積極、更有勇氣、更加開明的人”。

終身成長讀后感9

　　最近在讀的一本書叫做《終身成長》。這本書提到了兩種思維方式，一種是固定型思維，一種是成長型思維。大體來說，固定型思維的人群會認為智力和能力是天生的，后天的作用不大。而成長型思維會認為只要正確的方向，足夠的努力就能夠實現能力的提升和好的成績。

　　而固定型思維最大的問題在于他認為智商是天生的，所以他只有通過做簡單的事情或者自己有把握的事確保自己順利的完成以證明自己是聰明的，而挑戰會讓自己有挫敗感，懷疑自己是不聰明的。而成長型思維則不是這樣，他們在心里告訴自己，我通過不斷的挑戰是可以把事情做得更好，或者即使這次做不好，通過不斷的克服困難，也能夠提高自己的能力。

　　說一個簡單的例子。家里的老人總喜歡夸小孩子好聰明啊，比你媽媽小時候要聰明很多。聽到很多次這樣的話，小孩子就會內心里也認為自己是聰明的。給他一個數學題，他覺得自己沒有把握，他就開始大發脾氣說，太難啦，我不要做。這就是固定思維帶給我們的，我們害怕挑戰，因為挑戰失敗會證明自己是不聰明的。所以我對小孩子這樣說，一個人成功靠聰明是絕對不夠的，正確的方向，不斷的練習才是成功的'必要條件。你看這道減法題目，你這次不會，媽媽告訴你做題的方法，然后你再試著自己做，再多做兩道題，你就會發現，題目會變得簡單，或者說叫熟能生巧。偉大的運動員絕對不能只靠天賦，我們要看到背后的汗水和付出的努力。

　　成長型思維不一定會通過父母傳遞給孩子，問題在于，一是稱贊的方式不對，在意學習的結果而不是努力的過程，孩子會不自覺產生固定思維，不相信能力可以培養。二是遭遇挫折的反應，面對孩子偶爾的失敗表現過于在意，孩子會沉浸在失敗的感受中，忽略從失敗中吸取教訓，重新振作。三是是否重視對知識的深入理解，為了提高分數，各種死記硬背，其實已經背離了成長型思維，不恰當學習方法，不會得到真正的能力提高，只是知識的堆砌。

　　下圖是固定型思維和成長型思維的區別，改變思維方式不是一朝一夕，面對問題多一點思考，少一點抱怨，不斷朝著更好的方向前進。

終身成長讀后感10

　　人和人的區別，在于出生環境，在于貧富差距，而更多的，在于思維方式的區別。

　　01、兩種思維模式的區別

　　《終身成長》這本書大概可以為我們解釋社會人的兩種區別：固定型思維和成長型思維。

　　固定型思維的人相信一切都是與生俱來，一切都是命運的`安排，他們相信這個世界存在天才，也覺得自己的能力無法改變。成長性思維的人相信一切都可以通過自身努力所獲得，一切都在發展變化中，他們相信自己是人生的主宰，只要自己朝著目標正確的努力一定可以成功。

　　02、兩種思維方式的教育表現

　　我們在表揚孩子時，經常夸：“寶貝，你好聰明啊”、“寶貝，你就是個天才。”而這種夸獎，更多的是在贊揚孩子所達到的結果，對孩子的促進作用僅限于刺激孩子下次要得到表揚，一定達到要達到這個目標。而具有成長型思維的父母，一般會這么說：“寶貝，你這次的努力沒有白費。”、“寶貝，你作文水平提升了很多。”從孩子的努力過程、思考方式上去表揚孩子，則更能激勵孩子不斷努力，克服困難，取得成績。

　　03、如何培養成長型思維

　　《終身成長》這本書給出了四個步驟：接受—觀察—命名—教育。把我們固定性思維展現的時候，逐漸教化成成長性思維。我們可以接受自己的固定型思維，但是我們可以觀察它一般什么時候來臨，給它取個名字，制定具體步驟，慢慢養成成長性思維。在我看來，成長型思維最重要的一點是在于毅力二字，遇到困難時我們有毅力堅持，有毅力克服困難；立的flag有毅力執行結束。

　　我們不怕遇到困難，而怕遇到困難就退縮的懦夫；我們不怕失敗，而怕一失敗就一蹶不振。擁有成長性思維，擁有毅力，才能勇往無前。

終身成長讀后感11

　　看到書名，不由得就想到真的是‘活到老學到老’，不論在什么時候都是如此。讀了這本書讓我認識到學習帶來的不同，同時也讓我找到學習、前進的方向。“堅持學習，終身成長”！深深地被樊登老師的博學多才，滿腹才識的寬廣知識所折服。

　　這本書談到兩種思維模式，固定型思維模式和成長型思維模式，并給出固定型思維模式的定義：認為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或者自卑，要不停的證明自己給別人看等特質。而成長型思維模式，則是認為人的能力可以通過努力學習培養，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態，從失敗和挫折中學習成長，讓自己強大，來肯定自己！還讓我們明白：這是不同兩個人的思維模式，也是同時存在于一個人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學習修煉，剔除已有的固定型思維，讓成長型思維占據我們的內心，使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。只有我們成為成長型思維模式的人。運用相信，肯定，夸獎，鼓勵，思考，不斷的努力，不斷的嘗試，然后慢慢的去改變、影響家人、孩子和他人。

　　一般每個人都有的這兩種模式，但大多數的人都被一種模式所占主導也就是—‘固定型思維模式’。我以前會時常拒絕溝通，覺得別人沒有按照我的處事方式，會覺得別人是錯的，我有時沒有意識到，總是會抵觸批評，有逆反情緒，這就是固定型思維導致的，我明白自己一定要通過努力來邁向成長型思維模式。

　　改變是不易的，誰痛苦誰改變，誰改變誰受益！世界因由我們大家的學習，而變的更加美好祥和！

　　以前認為，只要父母積極向上，孩子肯定不會消極怠慢。殊不知是多么幼稚的想法。后來我明白了，在教育小孩子時，要思考怎樣教，而不是怎么管教？應該尊重孩子的言論，允許孩子提出不同的看法。成長是每個人一輩子的事，父母需要不斷學習，不斷更新自己的`陳舊觀念，用積極的方法引導孩子，不要夸獎她的天賦，而要欣賞她的努力；不要盲目的批評，而要給出建設性的意見。人的某些東西的成長室有時間的限制和敏感期的，抓住了則事半功倍，錯過了則事倍功半。就像猶太人告訴孩子，不怕丟臉，珍惜每一次當眾出丑的機會，才得以實現最終的成長。

　　成長是每個人一輩子的事，它無關年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。終身學習方可終身成長。

終身成長讀后感12

　　說實話，我是在被逼迫的情況下才看這本書的。如果不是為了躲避罰款，我或許不會看這些絮絮叨叨的雞湯文學。說來也可笑，我的這個出發點正好印證了作者卡羅爾·德韋克在本書中的觀點。一個有固定型思維模式的人，他總是認為自己的能力是固定的、一成不變的，他會覺得好讀書、讀好書這件事情對自己來說超出了自己的能力范圍，當他遇到某種諸如讀書、學習之類的挑戰的時候，他就會無可避免地在通過固定型思維模式把自己保護在舒適區，用一句“我看不進去書或者我學不進去”之類的話去逃避困難，避免去主動積極的接受挑戰。

　　然而書中提到的具有成長型思維模式的人則不然，我給這類人起了一個相當文雅的名字——“天生我材必有用”型。他們認為人的能力是可以通過后天的努力養成的，他們面對困難的態度則是積極主動的、樂觀坦然的去消滅它，直到達到自己心里預期的目標。提到擁有這類思維模式的人，除了書中列舉的一些人之外，歷史長河中凡是取得過巨大成就的人簡直是不勝枚舉。

　　如果非要舉個例子，首先涌現在我腦海里的就是楚漢爭霸中的項羽和劉邦了。劉邦地痞無賴一個、出身卑微低賤，當項羽都已成為“西楚霸王”的時候，劉邦還不知道在哪里領兵廝混，沒有人注意到他。然而就是這么一個人，在如此糟糕的環境下，他卻隱忍著改變著環境。他知人善任、能進能退、能屈能伸，最終正是靠著這樣的氣魄和膽識才成就了大漢王朝長達四百多年之久的輝煌盛世。反觀項羽，當他面對劉邦帶領的.異軍突起的漢家軍、當他聽到烏江邊浩浩湯湯的嘹亮鐵蹄聲、當他想到江東父老的那種期盼眼神時，他發出了一聲無力回天的哀嚎，最終自刎烏江邊。試想，如果項羽放下所謂的面子，如果他能在遇到挫折時奮勇向前，或許歷史也就有可能會被改寫吧。

　　縱觀身邊的好多人我們不難發現，大多數人都是固定型思維模式和成長型思維模式的混合物。每個人的身上都有劣根性，要想徹底的跳出這種思維的框架需要時間和勇氣，但這正是需要我們去改變和提高的地方。一個人只有不斷學習，讓大腦運作起來，養成成長型思維的習慣，才能不斷的有沖動和熱情去接受挑戰，在挑戰中不斷的去成長、去學習。

　　就我們現在這個年紀而言，20幾歲正是不斷學習、不斷積累的關鍵時候。這個時候的我們可能更需要把回報看的輕一些，把付出看的重一些、把自己的勞累看的輕一些，把培養自己的樂趣看的重一些、把所謂的別人看你的眼光看的輕一些，把與人之間的有效合作看的重一些、把此刻的安樂享受看的輕一些，把此刻的拼搏和奮斗看的重一些、把金錢看的輕一些，把目標看的重一些，如果你真的這樣做了，我不敢說你一定就是成功人士，但我篤定你一定是一位受人尊敬的人。

終身成長讀后感13

　　《終身成長》的作者提出了兩種截然不同的思維模式，固定型思維模式和成長型思維模式；固定型思維模式認為智力是天生的，固定不變的，做事情是為了證明自己的天賦和能力，因此害怕錯誤，覺得是對自己能力的否定；成長型思維模式認為智力是后天努力可以提高的，做事的為了不斷提升自己的能力，會把錯誤和挑戰看成成長和改善的機會。

　　看完這本書，我的感想主要來自兩個方面，一個是自我成長，另一個是人際交往；對我思維的最大改變，是學會了如何從“固定型思維模式”轉變為“成長型思維模式”的方法；不可否認，我們每個人，甚至一些成功人士，都在某一個時間段是典型的固定型思維模式的人，去學習以及做任何事，甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力，喜歡裝作一個輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問、不喜歡向他人求助……其實這是一次次故步自封的自我限制，不但是對自己發展的限制，看待事物發展的眼光也會受到局限。

　　比如，我先生是一位不折不扣的“魔獸世界”狂熱追求者，從大學伊始，孜孜不倦的玩了很多年，平時也會與我交流一些游戲情況，因此，我認為游戲里不同等級的資源都是恒定的，所以我理所當然的認為部落的能力也是恒定的，低級別不可能打敗高級別的角色；直到有一天，我先生告訴我，他帶團成功的把一個八十級的boss打敗，當時他們團隊基本都是七十級左右，并向我展示他是如何布局下兵的、細節到每一秒、每一處，策略又是怎么講究的，換作以前，我一定會不屑一顧，本身對游戲的興趣就不大，但恰巧那段時間我讀到了這本書，我驚奇地發現固定型思維模式在我身上就是這樣運作的。

　　如何才能改變這種思維模式呢？這本書指出了很多的案例與方法，但是我覺得首先最重要的是，我們必須認清自己，必須承認自己的普通。承認自己普通是一件很了不起的事，畢竟每個人都希望自己生來就是特別的——倘若不是天才，也要帶有著一些別的光環。當你覺得自己普通時、當你覺得自己并非一個天才時，你才會更虛心地學習技能、接受他人的建議、不介意向他人求助，更平和地接受失敗與成功，這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養自己的能力。

　　第二點的啟發來自人際關系中相處的.思維模式的改變。每個人都有自己的優點和缺點，如果一個人只想找完美的人來做朋友，那么他的社交圈子會變得非常有限。這也是“完美主義”這個詞第一次從我的認知發現原來它含有貶義。無論是要求他人還是要求自己，“完美主義”的出現都需要反省。

　　我覺得并不是說明企業的成長型思維模式勝過固定型思維模式，這絕對是一句廢話結論，而是擁有固定型思維模式的人比成長型思維模式的人更容易盲目自大，擁有成長型思維模式的人更容易在任何環境下保持謙虛平和的心態，從而這種人，不論是員工還是領導更有助于企業的發展，說到底還是人的問題。

終身成長讀后感14

　　古人云“盡信書，則不如無書”，可這句話似乎一直無我無緣。書，是人類忠實的朋友，對于書我很少有過懷疑。可偏偏是這本《終身成長》讓我品嘗了一回懷疑的滋味。

　　書中說到”無論一個人的智力水平怎么樣，你總是可以大幅改變它；無論你是哪一種人，你總是可以從根本上改變既定類型。”對此，我深表懷疑。我本愚鈍，性格內向，一度自卑，缺乏自信，這是天生的本我，難道還可以改變嗎？

　　作者卡羅爾·德韋克不愧是杰出的心理學家，她竟然提前預測到了會有一批像我這樣不易改變的讀者，因此她從不同的角度、采用了不同的方法向讀者娓娓道來，她的話語像輕柔和煦的春風不斷從我耳畔吹過。終于在第78頁，當我看到“有一些老師宣揚并運用成長型思維模式，他們注重的理念是：所有學生的能力都可以得到拓展。一年后，奇怪的事情發生了，后進組和優秀組都達到了非常高的水平。”自此，我的想法被春風化雨般的卡羅爾·德韋克改變了，我對成長型思維感興趣起來，并且開始相信她。

　　一、改變

　　同樣的事情發生在不同的人身上會有不同的想法和做法。比如同樣是一個班級的學生，學習方法和結果會有很大差異。有的同學死記硬背，像吸塵器一樣，如果學得不好，就會自己得出結論，認為這科并不適合我；而有的同學完全掌控著自己的學習過程和動力，他們會尋找潛在的規律，不斷重新審視自己的錯誤，讓自己保持學習的動力，即使他們認為課程無聊也不會讓自己的動力消失。原來，前者屬于固定型思維，后者屬于成長型思維。

　　固定型思維模式會將人們變成不愛學習、不愿努力、怨天尤人的人；成長型思維模式能帶領你走到更高更遠的地方，可以充分發揮自己的潛能。并且作者堅信地告訴我們：你可以改變自己的思維模式。

　　查爾斯·里德說過：播種一種思想，收獲一種行為；播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種品格；播種一種品格，收獲一種命運。我想成長型思維應該就屬于查爾斯·里德所說的的播種一種思想吧。其實，每個人都是同時具備雙重思維模式的，通往成長型思維模式是個長途旅程，需要經過接受自己、觀察自我、命名困難，自我教育，制定計劃等過程。

　　當你成為一個成長型思維方式的人以后，你會驚喜地發現別人變得愿意幫助和支持你了，你想去改變他人的行為，結果他人的行為還真的因你而改變了。

　　二、運用

　　作為老師，我們不僅要改變自己的思維，而且要運用到自己的教學中，運用集體的力量，進行有效地聽說，改變也會奇跡般地發生在孩子身上。

　　不管是優等生還是后進生，我們都要積極發現他的努力和進步，并表達出來。還記得我們班的小碩嗎，那個疫情期間不上網課也不寫作業甚至還說上學沒意思的他，自從開學被大家推選為組長之后就像變了人似的。我肯定了他作為組長的積極帶頭作用，后來他總是第一個找我背書，而且背誦的流利度也比之前提高了不少，平時上課時也是積極舉手發言。這次期中考試取得了96分的好成績，得到我們全體師生的鼓勵，成了組長和全班同學學習的榜樣。他的笑容百般燦爛，全然不見假期中沉默的影子，我想這也許是因為，碩是個大方外向、樂于助人、喜歡表現的`孩子，這樣的孩子一定喜歡在班級中學習，不喜歡獨自一人在家上網課。

　　我們班的文，是個家庭破裂的男生，也是個沉默的后進生，平時上課時總愛做小動作，常把文具拿在手里玩耍。一天早讀課上，我檢查孩子們背書，只見文手中拿著一卷衛生紙不停地卷，卷好的白白的衛生紙中彷佛還透出淡淡的黃色，我這才注意到原來他不舒服吐了。我趕緊走到他跟前，拍拍他的肩膀說：“是不是吃涼東西了，要不要去衛生間？要不要去醫院？”他說：“老師，我不想吐了。”我讓他出去把衛生紙扔在垃圾桶，回來后我看見周圍的幾個同學又給他衛生紙，后來他也沒吐，一直安靜地坐著看書，沒有小動作。我當眾表揚了他：“這節課，我發現文同學，雖然身體不舒服，可堅持了一節課，這種精神是可貴的，也是難得的，我還發現周圍同學送他衛生紙，我想文同學也會感覺到大家的關愛，他身體雖然難受，但心理一定是溫暖的。”難受的文眼中閃過一絲亮光。

　　成長型思維并不能解決所有的問題，了解自己的思維模式并有意識地做出調整，會更有把握獲得并保持成功，會讓改變發生。